Sodium in Foods

ตามแนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกันที่ต้องการในชีวิตประจำวันการบริโภคโซเดียมน้อยกว่า 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน - หรือ 1,500 มิลลิกรัมถ้าคุณอายุ 51 ปีหรืออายุมากกว่าหรือถ้าคุณมีความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานหรือโรคไตเรื้อรัง

คุณสมบัติหลักของ App:

• 8000 อาหารบวกจัดหมวดหมู่เป็นกลุ่มอาหาร

•ทุกรายการอาหารแบบออฟไลน์และฟรี

•รายละเอียดทางโภชนาการที่สมบูรณ์ของรายการอาหารแต่ละคนมีการวัดอาหารของใช้ในครัวเรือนเป็นไปได้ทั้งหมด

•ในการดูการวัดที่ใช้ในครัวเรือนโปรดทำตามหน้าจอแอปดังกล่าวข้างต้น

•ตรวจรายการอาหารที่ชื่นชอบและเพิ่มรายการขายของชำ

• macronutrient คำนวณการบริโภค - (โปรดทราบสำหรับการคำนวณความต้องการสารอาหารค่อนข้างวางแผนสารอาหารทุกวัน)

•เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย

•ซ่อนโฆษณาฟรี

•ข้อมูลรายการอาหารทั้งหมดจะถูกนำมาจาก USDA *

นอกจากนี้คุณยังสามารถหาระดับคอเลสเตอรอลในหน้ารายละเอียดของสารอาหารอาหาร

อาหารจะถูกแสดงในการสั่งซื้อจากต่ำสุดไปสูงสุดของปริมาณโซเดียม ปริมาณของสารอาหารจะขึ้นอยู่กับ 100 กรัมของอาหารแต่ละ นอกจากนี้คุณสามารถดูรายละเอียดทางโภชนาการที่สมบูรณ์แบบสำหรับรายการอาหารแต่ละ

วิธีการรับการวัดที่ใช้ในครัวเรือนของอาหาร:

หากต้องการดูหน่วยการวัดที่ใช้ในครัวเรือนสำหรับอาหารใด ๆ และรายละเอียดทางโภชนาการที่สมบูรณ์โปรดทำตามขั้นตอนเหล่านี้

1. เลือกรายการอาหารใด ๆ บนหน้ารายชื่ออาหารและมันจะพาคุณไปดูรายละเอียดของอาหารและเป็นรายละเอียดสารอาหารที่สมบูรณ์

2. ในที่สารอาหารรายละเอียดดูหน้าคลิกที่รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดใหญ่ (กรุณาดูภาพหน้าจอที่สามดังกล่าวข้างต้น) และเลือกวัดที่ต้องการ (บางคนอาจจะมีเพียงหนึ่งวัด) ซึ่งท้ายที่สุดก็จะปรากฏในคอลัมน์ขวามากที่สุด

ข้อมูลจะถูกคัดสรรจากฐานข้อมูลที่กว้างขวางของ * สหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตร (USDA) USDA มีข้อมูลจำนวนมาก (8000 อาหารบวก)

Disclaimer:

เราไม่ได้แนะนำรายการอาหารใด ๆ แต่เราเป็นเพียงรายการอาหารที่มีศูนย์หรือโซเดียมต่ำมาก โปรดปรึกษากับแพทย์ของคุณหรืออื่น ๆ ที่คุณภาพระดับมืออาชีพการดูแลสุขภาพก่อนที่จะใช้อาหารใด ๆ จดทะเบียนภายใน app นี้